Un Sprint es una iteración con tiempo limitado iteración de desarrollo continuo. Durante el Sprint, la carga de trabajo planeada debe completarse por el equipo y prepararse para su revisión. Un Scrum proyecto se divide en intervalos de tiempo pequeños y consistentes llamados Sprints. Pueden ser tan cortos como unos pocos días, pero normalmente no duran más de 3 a 4 semanas.

En Scrum, normalmente planificamos los Sprints según el alcance general del proyecto. En cierto sentido, cada Sprint en Scrum debería tratarse a sí mismo como un mini-proyecto — con un inicio y un final. Nos comprometemos a alcanzar el Objetivo del Sprint: planificamos, refinamos, construimos, entregamos, revisamos, y así sucesivamente.
Durante el Sprint, hay un equipo de desarrollo compuesto por miembros multifuncionales capaces de alcanzar el objetivo del Sprint. Esto puede incluir ingenieros de software, arquitectos, programadores, analistas, administradores de sistemas, especialistas en calidad, testers, diseñadores de interfaces de usuario y más.

Antes del Sprint
Hay una reunión de planificación del Sprint. La duración de la reunión de planificación del Sprint es proporcional a la duración del Sprint. Un Sprint de cuatro semanas debe planificarse en no más de 8 horas. Un Sprint de una semana debe planificarse en no más de 2 horas.
Esta reunión determina el objetivo del Sprint. Basado en la velocidad, se extrae un conjunto de características desde la parte superior del Product Backlog al Sprint Backlog para el Sprint próximo.

Durante el Sprint
No se añaden nuevas funciones, y el objetivo del Sprint no cambia. La única excepción es si el equipo termina el Sprint antes de tiempo.
Reunión diaria durante el Sprint
Durante el Daily Scrum (también llamada Reunión Diaria o Daily Stand-up), los miembros del equipo sincronizan su trabajo. Los Daily Scrums permiten a los miembros del equipo asegurarse de que las cosas correctas se estén trabajando por las personas correctas en el momento adecuado.
Cada mañana durante el Sprint, el equipo del proyecto se reúne para una breve reunión diaria (menos de 15 minutos). Esta reunión tiene lugar a la misma hora todos los días y participan todas las personas involucradas en el proyecto. Todos permanecen de pie durante la reunión para mantenerla enfocada y breve. Normalmente se establece un temporizador para que la reunión no dure demasiado.

Todos los miembros del equipo tienen la responsabilidad de responder tres preguntas sencillas:
- ¿Qué hice ayer para ayudar a alcanzar el objetivo del Sprint?
- ¿Qué haré hoy para ayudar a alcanzar la meta del Sprint?
- ¿Qué, si acaso, está bloqueando o dificultando el progreso hacia la meta del Sprint?

Estas tres preguntas permiten una transparencia total. Todos en el equipo están al tanto, y las respuestas responsabilizan a las personas por lo que dicen. Los resultados de esta reunión a menudo se comparten con el cliente. Esta comunicación diaria garantiza que si algo está bloqueando al equipo, se pueda abordar rápidamente.